Повышение тестостерона

Прежде чем вы дочитаете до конца статью о повышение тестостерона и схватитесь за голову, хочу сказать, что к написанию этой статьи меня побудил мальчик, который выходил из подземного перехода, рано утром, когда я ехал на работу. На голове у него были длинные и жиденькие волосики, а в левой руке он нёс БОЛЬШУЮ чашку кофе в красивом бумажно-пласстиковом стакане, купленного где то не далеко в брендовой забегаловке.

Первые мысли, которые возникли, ему нужна девушка.

— Нет, ему нужна штанга и бревно (как в фильме Шварценеггер таскал его на плече)

— Нет, тебе нужно поесть сначала.

— Да откуда ты взялось, чудо!

Как надо себя не любить, чтобы запустить свое физическое развитие и не понимать, что ты его еще усугубляешь всеми действиями, что пропагандирует тебе телепередачи, фильмы (особенно зарубежные) и окружающие люди.

Методика повышения тестостерона

Прошу прощенья у читателя, за такое начало. Далее расскажу, как можно повысить тестостерон, следуя интуиции и обычной логике. Не нужно ни каких препаратов дорогих, чудо-таблеток, трав, порошков и прочего. Повышение тестостерона делается, что называется, с "полпинка", самыми доступными способами. Автор на личном опыте испробовал почти все приемы и постоянно использует их в жизни. Придерживаясь понятных правил, через недельку уровень тестостерона у вас подскочит до такого состояния, что будете просыпаться рано утром с эрекцией, как когда то в молодости =)

По сути повышение тестостерона достигается двумя способами:

  • отказ или сведение к минимому всего, что отрицательно влияет на выработку гормона
  • стимулирование и создание комфортных условий организму, для максимального воспроизведения его.

  • Учитывая, что деталей, которым нужно уделять внимание, достаточно много. У меня не возникает ни каких проблем с их исполнением. Всё достаточно гармонично вписывается в образ жизни и не требует сверх усилий. Такая программа вырабатывалась долго и походу были отброшены куча не нужных и экзотических деталей.

    Поясню. В интернете достаточно много статей на тему тестостерона и часто присутствует, что для его поднятия требуются какие-нибудь черные бобы или папайя. Это конечно хорошо, но я как обычный человек, продукты покупаю в овощных ларьках, на рынке, в супермаркетах типа Магнит, Пятерочка и не больших магазинчиках поблизости от дома. Особого желания гоняться за экзотикой не было никогда и для себя составил вот такую программу, которая дает результат на протяжении уже двух лет.